外行
一点心得

前排
入座

从用眼说起
有些人 每天都看电视玩游戏 不见得视力差
有些人很少看电视玩游戏 视力也不一定好
怎么养眼呢？
还是用~

如果用老子哲学来看
养对应用
反 道之动
应该养是反 用是正
养也是为了用
拿眼来说 长时间看电视不休息 肯定要近视的
但如果一个人 每天都闭着眼 什么都不看 时间长了估计也不太好

正确的
方法是有用有养 要根据个人的情况
经常不看电视的人 第一次看电视 五分钟休息一下 长时间看电视已经习惯 视力无大碍的人 可以一个小时休息一下 用不怕 关键是用的适度 养的及时 一用一养之间 人的承受能力就增强了

正反结合 可以推广到许多方面
生命在于运动 多活动但不至于累倒
脑也是一样 要勤于思考 也要让脑得到充分的休息 从物质上讲 给大脑一个补充氧气聚集能量的机会
情绪上讲 一味的静也不好 静能养 燥也能养 大怒伤肝 小怒活血
人的身体是造物主恩赐的 应该是很微妙的
这个道理很简单
就像有人说 养生要没有事淋淋雨 吹吹风
但弱不禁风的老头肯定是不行的
年轻人在自己的抵抗力范围内 淋淋雨 吹吹风其实是有益的 能增强免疫力
人的潜能是很大的 因纽特人住在冰屋里 有些老人冬季冷水浴都不会有事
反过来
像李小龙那样 很快的把潜能都激发出来 适乎也不可取

天机不可测！

我只听说大道分为本体和功用

对你说我是外行
不全面的地方请补充

都着魔了.

不错~
养就是无，用就是有
静止就是无，运动就是有
有用有养，有静止有运动就是有无相生