level 14
Recollect一切
楼主
想问下大伙泡腾片和佳得乐冲剂或者宝矿力冲剂这类型的运动饮料有啥区别，是不是一样的效果，能量胶和能量棒是不是一个功效，给爷整懵了![[喷]](/static/emoticons/u55b7.png)
渣车镇
2020年09月13日 01点09分
1
渣车镇
![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
来大佬
level 14
level 12
![[小乖]](/static/emoticons/u5c0fu4e56.png)
level 12
胶是短时间迅速吸收补充糖原的
2020年09月13日 04点09分
4
就是胶跟泡腾片或者运动饮料不冲突？
2020年09月13日 05点09分
@Recollect一切 泡腾片可以理解为压缩的电解质冲剂，自己看下配料表不就懂了
2020年09月13日 05点09分
@任二哥º 就是跟佳得乐那种差不服吧，我看成分表，我的冲剂那种能量更高
2020年09月13日 06点09分
@Recollect一切 能量高的意思一般是含糖量高
2020年09月13日 08点09分
level 12
用过不少宝矿力粉，现在用的泡腾片，感觉泡腾片好点，能量胶没有饱腹感，吃了也感觉很饿，能量胶饱腹感很强但太🐔⑧难吃了（high5）
2020年09月13日 07点09分
6
老哥回复，到底是有饱腹感还是没有那就是泡腾片其实跟佳得乐或者宝矿力那些是一样的效果咯，能量胶就是饱腹感问题
2020年09月13日 08点09分
那就是泡腾片其实跟佳得乐或者宝矿力那些是一样的效果咯，能量胶就是饱腹感问题
@Recollect一切 买现成的饮料可能会比较稀，我都买自己冲的，比赛兑一瓶高比例，一瓶清水（漱口，清喉），能量胶虽然有热量，但肚子感觉不到饱也就还是没有什么力气，除非咖啡因能短时间内兴奋点
2020年09月13日 15点09分
@咸鱼🐴萌新 泡腾片作用也是跟冲剂这种一个意思吧，能量胶就是不至于饿吧
2020年09月13日 23点09分
回复 Recollect一切 :嗯
2020年09月14日 00点09分
吧务
level 16
包装上得到营养成分表是强制要求的，可以当做参考来用，然后对比人体体液的成分就能知道不同品牌之间的差距了
2020年09月13日 08点09分
7
这么复杂的啊，我就想知道有冲剂还要买泡腾片跟能量胶不
2020年09月13日 08点09分
@Recollect一切 喝的，吃的，粗分无非就这两种，长途或者骑游不追求吸收速度，面包巧克力牛肉干甚至榨菜配白开水都可以。如果是比赛就什么都有必要了，还要根据吸收速度规划好时间提前吃，保证状态一直在
2020年09月13日 14点09分
level 10
佳得乐，宝矿力是差不多的，都是运动饮料，补充能量和少量的电解质。
泡腾片主要补充电解质，能量很少。
能量胶便于吸收，可以快速补充能量；能量棒吸收稍慢，但是补充量比胶多，并且有一定的饱腹感。
骑行时，可以全程喝运动饮料；如果天热出汗多，需要适当喝泡腾片水；能量胶，能量棒就看你自己的需求了，爬长坡，中途间隔吃能量胶，长距离并且计时，就能量胶+能量棒间隔使用，骑游吃点别的就行，毕竟能量胶和能量棒不算便宜。
2020年09月14日 01点09分
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泡腾片主要补充电解质，能量很少。
能量胶便于吸收，可以快速补充能量；能量棒吸收稍慢，但是补充量比胶多，并且有一定的饱腹感。
骑行时，可以全程喝运动饮料；如果天热出汗多，需要适当喝泡腾片水；能量胶，能量棒就看你自己的需求了，爬长坡，中途间隔吃能量胶，长距离并且计时，就能量胶+能量棒间隔使用，骑游吃点别的就行，毕竟能量胶和能量棒不算便宜。
主要是比赛活动用，我现在就是佳得乐冲剂+能量胶，会不会有重复
2020年09月14日 02点09分
我觉得不重复
2020年09月14日 02点09分
