吓的我一年也没敢跑步，今天磁共振检查就是有一点髌骨磨损。放心
marathon吧
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level 13
无言的关怀
楼主
吓的我一年也没敢跑步，今天磁共振检查就是有一点髌骨磨损。放心了，复跑，大佬们有什么建议吗？
2020年08月20日 08点08分
1
level 12
lionnorty
复跑最重要的是把力量恢复起来，这是健康跑步的关键，可以让你远离伤痛。
2020年08月20日 19点08分
2
level 14
音乐🌌
百炼成钢
2020年08月21日 14点08分
3
1
![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)