萌新，昨天刚刚提的车，这两天跑了百十公里吧，有个问题想向各位dalao请教一下

我发现一个问题，就是我脚的这跟筋有点痛，是新手都要经历的过程嘛？还是我动作有问题？如果买骑行靴会不会解决这个呢

就这个位置，控制脚掌上翘的那根筋

估计还没有习惯勾档
那你可以改成前后踩的

脚没适应

这女的已经凉了

鞋也有关系，要正经的骑行鞋！包裹好，也更硬点！当然了，你习惯久了，也就好了！

我刚开始骑不会痛，一直没痛过。
如果很长一段时间还是会痛，应该考虑去医院看一下？

啥车呀？骑久了就靠边休息一下，正确的骑行姿势很重要

你图上那个女的我有资源

可能一是因为你紧张二是操作还不熟练，所以脚背一直紧绷着疲劳了，搽点云南白药或者贴个药膏？
我一般跑得时间长了都是前脚掌放在脚踏上，要换挡或者踩刹车了才把脚挪到前面去，脚背一直绷着要抽筋的。
如果你骑得熟了之后还是没有改善的话可以考虑换个可以调节位置的脚蹬，找到自己舒服的位置。
骑行靴一般来说比普通的便鞋或者球鞋要更厚实，所以升挡时往上提需要的力矩也会小点，反之降挡要踩的时候则脚要抬得更高。另一方面如果你的挡杆和脚蹬之间间距比较短的话可能开始会比较难把脚背插到挡杆下面去，要练练。