一年一度的减肥打卡，今年正式开搞
insanity吧
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一下午de蓝山 楼主
一年一度的减肥打卡，今年正式开搞
2020年06月15日 16点06分 1
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一下午de蓝山 楼主
唉…每年都是春夏减肥，冬天长膘，加上疫情这段时间在家吃了躺，比去年停止运动时反弹了十斤，虽然体重增加的不多，但是肌肉都掉了，体型胖回来还是挺明显的。什么练成易瘦体质…不存在的…今天好像又比去年懒，也没什么动力，在家跳操真的是没那么积极了，索性去办了一张健身卡，第1天就把自己腿练废了，休息了半个月，今天是恢复健身的第一天。40分钟动感单车，带队的教练挺漂亮的[小乖]
2020年06月15日 16点06分 2
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一下午de蓝山 楼主
跑步机十几分钟，然后动感单车[小乖]今天的教练放的曲太土嗨…不得劲儿…
2020年06月17日 13点06分 3
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张之夏🌻
我想跟帖哈哈哈 我明天开始跳绳和跑步 7月开始跟着熊大一起
2020年06月20日 13点06分 4
一下午de蓝山
加油
2020年06月21日 00点06分
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一下午de蓝山 楼主
打昨天的卡，单车。
2020年06月23日 04点06分 5
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一下午de蓝山 楼主
打卡，单车
2020年06月23日 13点06分 6
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一下午de蓝山 楼主
今晚单车
2020年06月29日 12点06分 7
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一下午de蓝山 楼主
今晚09，很久没跳操了，感觉体能没下降多少。
2020年06月30日 14点06分 8
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一下午de蓝山 楼主
打卡，星期一必须打卡，因为有我最喜欢的单车教练妹子[吐舌]
2020年07月06日 13点07分 9
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