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贴吧有很多技术大神，所以想求教一下“慢上快打“是什么样的技术？
2020年05月17日 15点05分
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贴吧里有人提到“慢上快打”，但在网上查了一下，看到一些文字，但没找到解释，所以求教。
2020年05月17日 15点05分
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个人理解（估计十有八九是错误）
1、快抢位（到位）
2、起跳要慢（不是速度慢）应该是要观察球和对方站位和态势，在起跳时要做判断。
3、判断好了之后扣球要快。
2020年05月17日 15点05分
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其实最主要的目的就是快打，快打可以使扣球力量变大，不容易被拦。。。但是每个人扣球高度是比较固定的，如果加快了扣球速率就要适当放慢上步节奏。。。。反过来想一下，你正常上步起跳，你正常速率扣球，你需要在空中等球下来到你的扣球点，这样就是形成了钻球现象。。。就是我们常说的上步太快了钻到球下面了。。。
2020年05月17日 15点05分
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你去看刚查就可以了。上步比较慢 但是下手靠手腕甩的一下 能错开拦网。慢上快打 主要是错开拦网 造成拦网不到位
2020年05月17日 15点05分
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我查的不仔细，有时间再查看学习。
2020年05月17日 16点05分
不是靠手腕，是靠小臂，
2020年05月18日 05点05分
@随意还是不随意 不是叫你查什么东西，而是去看冈察洛娃的上步哈哈哈
2020年05月18日 20点05分
@随意还是不随意 如楼上所说 刚查特别明显 甚至都不算跳 感觉像走 哈哈
2020年05月18日 22点05分
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你们都挺懂球的，分析起来有条有理，我看了今年了跟个外行没啥区别
2020年05月17日 16点05分
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说着简单，也需要身体协调性、灵活度、爆发力等素质支撑
2020年05月17日 16点05分
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我的理解是：上步要慢，出手要快。类似猎豹捕猎，慢慢接近猎物，然后迅猛一击。
2020年05月17日 16点05分
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紧张兴奋的时候容易上早，就是起跳前的上步上早了（比如15世界杯打韩国朱婷受伤离场前）。
慢上指的是上步别上早了，上早了容易找不到球的位置，高度下降，发不上力；快打说的是收腰腹，挥臂出手要果断，加快节奏加大力量。
2020年05月17日 16点05分
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不愧是最佳球评人啊，非常精准精辟
2020年05月18日 08点05分
![[你懂的]](/static/emoticons/u4f60u61c2u7684.png)
