求大佬们帮忙看看我这是几块腹肌 有时候看着像四块 有时候又感
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level 12
遗忘被爱或爱º 楼主
求大佬们帮忙看看我这是几块腹肌 有时候看着像四块 有时候又感觉是六块 看了很多关于腹肌块数的图解还是分辨不了 有大佬知道吗[小红脸]
2020年05月16日 16点05分 1
吧务
level 15
思考者猪er⚡
6块吧。 请练大块头。
2020年05月16日 21点05分 3
遗忘被爱或爱º
又感觉可能是五块 有一边摸不出来 [笑尿]
2020年05月16日 23点05分
level 9
曾经的离开😂
哥们咋练的分享下
2020年05月17日 01点05分 4
遗忘被爱或爱º
我只是个菜鸟 没有固定的训练计划 撸铁的动作都是看抖音学的 每天晚上在健身房练一个小时左右吧 贵在坚持
2020年05月17日 03点05分
带善人👍
@遗忘被爱或爱º 练了多久了？饮食方面有没有控制？
2020年05月17日 06点05分
遗忘被爱或爱º
@带善人👍 这张图练了一年多吧 不控制饮食 不吃补剂
2020年05月17日 10点05分
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