问下，健身的时候那教练一直跟我说得上拉伸课，说只考自主拉伸的 - 健身吧 - RAT

问下，健身的时候那教练一直跟我说得上拉伸课，说只考自主拉伸的

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火之韵味69 楼主

问下，健身的时候那教练一直跟我说得上拉伸课，说只考自主拉伸的话肌肉会长得很慢，是她在吓唬我吗？还是说确实有必要？

2020年05月10日 10点05分 1

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火之韵味69 楼主

刚健身不久，就说我肌肉这些比较僵硬

2020年05月10日 10点05分 2

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