level 1
去除所有粗重的执着，才能进初禅。
最粗的就是执着神通，这个需要很长时间的自然而然的生活。
再就是金钱、地位、房子、车子、女色。
古代就有人证初禅，奇怪的是现代人经历应该更多，更容易入定才对，然而证初禅的反而凤毛菱角了。
2020年05月06日 08点05分
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level 1
男人易好色，女人易嫉妒，这都是进初禅之前要克服的人性弱点。
2020年05月06日 08点05分
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level 1
进初禅后，浑身从上到下或从下到上，有细点非常痒，像蚂蚁在爬。
还有一个症状：闭眼睡觉时可以看到眼前的能量在动，像一片雾。
2020年05月06日 08点05分
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