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提肛是挺jj还是缩菊花？
2020年05月29日 06点05分
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我做了两天没有感觉 一天一二百个
2020年06月06日 22点06分
感觉睾丸有上提的感觉。阴囊和肛门之间的部分收缩
2020年06月06日 06点06分
@贴吧用户_7XKAAyQ 提一下就放下还是憋时间，呼吸怎么控制
2020年06月06日 15点06分
@人性与利益 这个自己控制。可以频率快的，每下时间短，也可以每一下都尽力收缩，保持5-10秒。吸气的时候缩，呼气的时候放松
2020年06月06日 22点06分
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