大佬们 我半个月前开始跳绳 从第一天开始跳 右小腿骨头就疼
跳绳吧
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_贰十二 楼主
大佬们 我半个月前开始跳绳 从第一天开始跳 右小腿骨头就疼 休息一晚就不疼了 再跳还疼 跳400就疼的不行 是怎么肥四[泪]
2020年03月29日 12点03分 1
level 1
d498647365
缺钙？
2020年03月29日 12点03分 2
_贰十二
缺gay？不能吧..我就右小腿疼 左小腿不疼[捂嘴笑]
2020年03月29日 12点03分
d498647365
@_贰十二 哎，缺钙又不一定要对称的疼啊，不知道你平时喝不喝牛奶啥的，你可以试着喝一段时间
2020年03月29日 12点03分
_贰十二
@d498647365 那我试试
2020年03月29日 23点03分
level 12
剑吟风着语º
蹲一个答案
2020年03月29日 12点03分 3
_贰十二
你也酱婶儿么[乖]
2020年03月29日 12点03分
剑吟风着语º
我也是右小腿疼
2020年03月29日 12点03分
level 1
海盗饭团q
有可能 胫骨筋膜炎
2020年03月29日 12点03分 4
_贰十二
哇 听起来有点严重[泪]
2020年03月29日 23点03分
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_贰十二 楼主
我放弃跳绳了 跳不了
2020年04月01日 02点04分 5
洛丽塔珊
我刚开始跳，两天后就右膝盖右侧疼，弯曲脚用力就疼，直着脚没事。休息了快半个月才好。然后第二次开始跳，也是跳了几天又开始疼，问了很多人，有人说然后我就把时间减少为跳半个小时，然后换成左右脚跳，就是一个脚前一个脚后地跳，不快，但是坚持半个小时还是可以一身汗的，那以后我的脚就没疼过。
2020年04月01日 08点04分
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洛丽塔珊
我第一次跳，几天后也是右腿右侧筋疼，膝盖位置。休息了快半个月，第二次跳，又开始疼。后来我问了人，说跳猛了，我就开始不计数，前后脚慢慢跳，跳半个小时，速度不快，估计半个小时才两千左右，但是也可以一身汗。给你参考下
2020年04月01日 08点04分 6
_贰十二
我放弃了 跳的我走路都疼[笑眼]
2020年04月03日 13点04分
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