文/雨声潇潇
注：本文均为原创，转载请标明出处。
本文为大家呈现了移动端CPU在中频段的电压大致范围和普遍体质数据，然后使用问答的方式阐述了关于移动端电压的探究结果，供希望用XTU降压的读者和其他的笔记本电脑爱好者参考。

图片意义：
不同CPU在某个频率下的电压是一个范围，所以本表用填涂的方式进行表示，该表也可以成为“扶梯表”。
图中可见标压CPU在高频段电压极高。
数据大部分来源实测和网上数据。
使用方法：
对照自己CPU的FPU烤机频率，然后确定电压调节幅度。
必备软件：
Intel XTU、AIDA64。
普遍体质数据：（频率——电压）
@3.2——0.91V
@3.5——0.95V
@3.6——0.98V
@3.8——1.02V
@3.9——1.05V
@4.0——1.07V
PS：若图片不清晰请联系笔者。

IA功耗改善数据：（14nm++）——FPU烤机
四核八线程，3.9GHz频率，原功耗70W，优化后功耗49W，降低幅度达到30%。
六核十二线程，3.9GHz频率，原功耗100W，优化后功耗72W，降低幅度达到28%。
八核十六线程，3.9频率，原功耗127W，优化后功耗95W，降低幅度达到21%。
再看各频率下的IA功耗：
3.6GHz下，六核十二线程功耗为60W；八核十六线程功耗为78W；
3.5GHz下，六核十二线程功耗为53W；八核十六线程功耗为72W；
3.2GHz下，六核十二线程功耗为38W。

问答：
1、标压CPU和低压CPU是同一个die吗？
不是。二者支持的内存频率、内存带宽、PCIE通道都不一样，所以不是同一个die。另外，由于TDP的不同，二者的频率-功耗调节策略也极为不同。

2、标压CPU和低压CPU体质相同吗？有何区别？
体质不完全相同，但差别很小。低压CPU在低频段（0.8-2.0）需要很低的电压，而部分标压CPU并不能达到这个电压，而是偏高一些。但低压CPU也不是电压总是低的，在高频段需要的电压与标压CPU相近。就目前的平均体质而言，标压CPU和CPU在中频段（2.0-3.9）需要的电压几乎完全相等。

3、用简单的话说说二者有何区别？
同频下，低压CPU电压比标压CPU更低，所以标压CPU产生了更高的功耗，Intel通过不同的电压来控制不同的功耗定位，实际上8代之后的标压CPU的电压是普遍偏高的。

4、标压CPU电压高到什么程度？与台式机相比如何？
标压CPU的电压非常高，这是8代CPU发热量巨大的根源。同频率下，标压CPU比低压CPU电压高出0.05-0.1V不等。更为离谱的是，标压CPU的电压竟然比桌面端CPU电压还要高。
当对电脑进行单烤FPU时，可以发现很多产品都稳定在2.8-3.2GHz的区间，电压1.0出头，看起来属于“正常”电压。但是，别忘了如此低的频率，如3.2GHz，只需要0.9V-0.92V而已。显然1.0x的电压高出许多。
实际上，假设电脑的散热足够强大，让标压CPU冲到理论睿频（如9300H全核4.0，9750H全核4.0），那么就能发现电压高的出奇，平均1.2V以上，甚至1.27V！
这是什么概念？台式机i5-8400在全核睿频时的默认电压是1.07V（FPU）。也就是说，标压CPU在同频下电压比台式机还高出0.15！9900K在5.0GHz时需要的电压一般也就在1.26-1.32左右。这是极其夸张的。
所以可以发现标压CPU在高频时能耗比远不如台式机CPU。举个例子，8750H需要近100W才能满足全核3.9，而8700需要110W就能稳定全核4.3。9980HK需要160W才能稳定到4.3，而9900KF同功耗下已经达到4.7！原因何在？电压太高！

5、标压CPU电压过高是体质太差吗？
不完全是。实际上，体质对高频（4.3以上）影响很大，对中频段（2.0-3.9）影响很小。读者可以用XTU进行手动降压探究，就可以发现标压CPU一样能在低压CPU电压值下稳定，性能跟功耗都没有任何区别。这也是8、9代标压CPU能降很大电压的原因。
一些厂家在出厂时就对8750H、9750H进行降压0.125V，极大地提高了能耗比。实际上，8750H和8300H电压是如此的高，以至于高性能模式下降低0.2V都没有问题。降低0.2V之后，功耗减小到原来的70%左右。

6、但为什么有些降低0.12V就不行了呢？
降压的目的是为了使电压到达最佳范围，所以应该看着电压来调，而不是单纯谈论降电压，这就是本文电压表的原因。很多人喜欢比较降压幅度，实际上不同BIOS设定每个频率段的VID（标称电压）都不一样，有高有低。高VID降压多，而低VID降压少。有些出厂就降过电压，用户能动的空间就很小了。
另外，前面提到，一部分标压CPU在低频段需要的电压更高，而众所周知Voltage Offset是调节所有频段的电压偏移，若低频段或某个频段不满足体质需要，就会蓝屏。
用白话说，高频率段电压偏高的更厉害，低频段没那么厉害，所以整体降压有可能导致空载的时候蓝屏，这也是需要开启高性能模式的原因。

8、降压会缩肛吗？
不会。降压并不会缩肛。缩肛有两个原因：电压太高、温度太高。这两种情况都会加速电子迁移，也就是所谓的缩肛。
有些人认为，根据P-UI公式，降低电压，功耗不变，电流增加。这是对该公式的误解。实际上，降低电压后功耗也会同步降低。在中频段，降低0.1V，功耗降低15%；
另外，降低电压会使得电流略微减小，这是通过“锁电流”实验发现的。
还有一些人认为，经过降低过高电压蓝屏后，再次尝试降低到该值略高的位置也会蓝屏，这是什么现象？CPU工作是一个相当复杂的过程，处理器稳定也是一个波动范围，绝不是一个固定的电压值，这是跟内部众多晶体管的工作状态是密切相关的。
换句话说，不是某个晶体管不工作就会蓝屏，而是相当一部分晶体管出错后才会造成系统崩溃。不是电压低到了某个值就一定出错，而是出错的概率更高了。
所以，降低过多的电压只会造成系统不稳定。在保证系统电压稳定的前提下，电压越低越好。

帖子被吞的厉害，等申诉误删中。

贴子很好，无意中解决了我很多以前的疑问

水经验

支持

7、如果不想开高性能模式，或者高性能模式失效，频率还是会往地处跑导致蓝屏，应该如何处理？
这种情况可以使用静态电压设置的方法，设置一个固定的电压，建议设置全核睿频下的标准电压。在工作中它会根据负载上下小幅度波动电压。该方法可以完美避过低电压蓝屏问题，但加大了系统空闲状态下的功耗。