看到一个帖子，谈类似问题，我也谈谈我的看法。欢迎大家批评指正。
前提是不考虑夏商周封邦建国王国时代，仅考虑集权时期秦至民国帝国时代：
秦统一六国在BC221。如果考虑南征江南征服百越应该从BC215年开始，至BC209年陈胜吴广裂土建政，在不考虑诸侯国卫国的存在与否，位居西南的滇国、夜郎国也可以忽略，可以计算秦统一6年。都咸阳。
西汉统一南方四政权完成时间是BC109年，至AC8年 王莽篡国。 西汉统一117年。 都长安。
王莽伪新政权统一维持 时间段AC9-AC17年，共8年。都长安。
东汉灭公孙述AC36,AC184年黄巾大起义统一局面开始破坏，9个月后被平叛复归统一，截止AC190年董卓作乱，东汉统一154年。都洛阳。
西晋AC280年三国归一开始算统一，AC292年的乱局三个月就平定，复归一统。直至AC304年刘渊裂土建政。所以西晋统一时间共24年，尽管有诸侯王争夺皇权作乱，不影响天下仍归属晋。都洛阳。
隋AC589年灭南陈，至612年隋末起义建政，维持统一局面23年，其中都长安16年，都洛阳7年。 这当中也存在汉王作乱。皇权内部争权，不影响天下仍属隋的局面。
唐统一公认的 从AC628年灭割据政权梁师都开始算起，至安史之乱AC755年结束。统一127年。这段时间内按中央政府所在地都长安约80年，都洛阳47年。 其中也存在多次李家亲王作乱争权，但天下并未裂土。
北宋不考虑幽云十四州，可算汉民族基本统一，当然辽灭后曾短暂3年收复过幽州等地。从北汉AC979年北汉亡，至 AC1127年，基本统一148年，都开封。
元统一于AC1279年，AC1351年统一局面被红巾军起义打破。 统一时间72年。
明AC1371年消灭割据巴蜀的夏明升政权，到AC1616年努尔哈赤裂土建国以及明末高迎祥起义，统一时间245年。当中也存在多次亲王作乱争权。不影响天下仍属于朱明天下。统一的245年中，都南京50年，都北京195年。
清AC1659-AC1673年，统一14年；AC1681年-AC1851年，统一170年。合计184年。都北京。
中华民国1912年建立，至1931年中华苏维埃共和国和1932年初伪满洲国裂土建国，统一19年。都北京15年，都南京4年。 当中也存有军阀争夺权力的战争，但19年这段时间只有一个中华民国。
也就是说从BC221-AC1949这2170年中，统一或基本统一占1127年。统一时间占51.94%。
其中都咸阳6年；都南京54年；都开封148年；都西安221年；都洛阳232年；都北京466年。

中肯

明朝初年,明朝人提出四大古都是;洛阳、长安、开封、南京。
到民国二十世纪二十年代,中国四大古都又一次被提及。就出现了两种不同提法。
一种是：北京、洛阳、西安、南京。
一种是：北京、西安、洛阳、开封。
前三个没什么问题，分歧在于南京和开封谁能进入前四。
南京的优势在于东汉之后到隋统一的六朝所在，明初都城，又是民国政府选定的都城。
开封的优势在于五代、北宋、金这段时间，东周诸侯魏国都城，明初也曾做过朱元璋的两京之一。还曾是被史料记载的夏都老丘。
总体上，这两个都城属于一个档次。
因此出现了五大古都之说，算是一种调和。这两个古都比北京、洛阳、西安差一个档次。

除北京
遥遥领先
外，南京显然还是经济水平高其他城市一个或两个层级，江南从唐朝开始养国家一直养到现代也是挺牛逼的。