吃鸡刚配的电脑，前两天玩挺好的，下午玩游戏突然一直跳帧，然后 - fps吧

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吃鸡刚配的电脑，前两天玩挺好的，下午玩游戏突然一直跳帧，然后就有卡顿影响游戏体验，请问大神要怎么调试。期间360修复过漏洞，用过vpn。求大神讲解
CPU：I7 9700K
散热：玄冰400
主板：华硕Z390-H gaming
内存：海盗船16G/3200
固态：三星981 500G m.2
显卡：影驰gtx2070s/8G 大将
机箱：航嘉视觉
电源：航嘉K650

2020年03月16日 14点03分 1