这乞丐怎么搞到的这么完整的功法。。。。还有，我要不要练啊。。逆练是啥debuff

逆练会内息不稳走火入魔，正练是减内伤，我还是第一次见全绿的书

我只看不修炼行不行

我馋那10内功造诣

你读了其他9品内功书的话读这个也不会给你提供造诣了

这样啊，谢谢了

这乞丐抄书倒是挺认真

呃，感觉前面几楼说的都有点问题。首先，这是本绝技书，和内功没有任何关系。其次，同一种类同一品级的书增加的造诣不叠加，就是说你读完任何一本九品绝技后所有其他九品绝技都不会加造诣了。最后逆练并不是debuff，而是另一种buff，像卧虎功，正练减内伤逆练减外伤，不过要注意两点，一是读手抄秘籍会内息紊乱，虽然加的不多但前期还是要稍微小心一点，二是逆练内功都会附加一条当你施展特定功法时（祭魂生威篇是武器耐久减少时）会内息紊乱，不过其实也不是不能接受，当然新手的话内功还是正练或冲解比较好

峨眉虎步功完爆

遇事不决就冲了

我来详细说一说吧。首先书籍都是低品书籍容易全，越高残越多，一品一般都是只有一两章全的。所以外道爆这些没有什么问题。逆练不属于低buff，正练和逆练有不同的特效，他那里也写了，你可以看看真传本和手抄的特效区别。除了内功其他逆练只有读书(读手抄本)会内息紊乱，就算内功逆练(要在运功里明确运起逆练的内功)每次放技能紊乱的其实也不多每次月末注意下丹药消了就好。然后容易被人忽略的就是正练加发挥上限，逆练减发挥要求。一般功法是100发挥，正练读书全，上三品发挥可以提到190。我之前舞林大会得了个万花十四剑的书，高高兴兴读完了，全正练，然后发挥就90，威力还不如四品，一看要求数术杂学都要500+。也就是我这两技艺起码得把九到一品的书全读完才有能达到基本要求(绿字)，我怎么也不可能发挥190了，当时就想，我就该正练6篇逆练4篇，这样发挥上限就是154而数术杂学应该会只要380就够了。这个功法越高越有感觉，我后面有些功法都是混合逆练一些篇章减发挥要求。然后正逆练冲解就是没有特效了，但是相当同时逆练正练10篇书，纯面板效果也是非常可观的(像我觉得万化的催破效果就挺鸡肋，不如冲解)