太极八段锦
太极拳吧
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level 9
xajhoo 楼主


2020年03月14日 04点03分 1
level 14
小城的春😄
好
2020年03月14日 10点03分 2
xajhoo
谢谢[茶杯]
2020年03月15日 04点03分
上善若水天地广
@xajhoo 可以去生活直通车贴吧
2020年03月15日 09点03分
xajhoo
@上善若水天地广 没明白您的意思
2020年03月18日 02点03分
level 13
所欲从心333
八段锦就是八段锦，和太极没啥关系
2020年03月18日 02点03分 3
xajhoo
[呵呵]，这是基于太极劲法练的八段锦。不一样的哦。
2020年03月18日 04点03分
杨宗师真太极💫
@xajhoo 她根本不会太极劲
2020年03月23日 12点03分
xajhoo
@杨宗师真太极💫 [茶杯]
2020年03月24日 03点03分
level 17
爱笑的szwhw
[你牛]
2020年03月19日 11点03分 5
xajhoo
[茶杯]谢谢！
2020年03月20日 07点03分
爱笑的szwhw
这个牛可是只有腰没有脚的哦.......[玫瑰][大拇指]
2020年03月20日 10点03分
xajhoo
@爱笑的szwhw [哈哈]
2020年03月20日 11点03分
xajhoo
@养生yanyan11 因为现在五花八门的八段锦的打法有很多不太符合人体骨骼间架之理，不知您打的是哪个八段锦？太极拳虽然派系很多，但都是有各自严谨的传承与传播，八五式是杨澄浦专为普及推广教学而提炼，所以相对比其它容易学。
2020年07月03日 22点07分
level 7
能野奈♋
同意3楼
2020年03月20日 11点03分 6
level 8
广西山村小叔
八段锦和太极拳差不多和异曲同工，我现在固肾腰手心可以全按地面
2020年03月23日 12点03分 7
xajhoo
[大拇指]
2020年03月24日 03点03分
level 5
家园小筑薛
这八段锦和太极没一点关系。
2020年03月26日 15点03分 8
xajhoo
你看一下第二个动作：左右开弓似射雕。 网上别人的“太极八段锦”和太极也许没关系，但这个没有太极还真打不成这样哦。不信可以试试，呵呵。
2020年03月27日 01点03分
家园小筑薛
太极八段锦称拔断筋，又称太极技击辅助功，练发劲和拉筋为主，难度更高，和现形八段锦是完全两个套路动作，因为属于关起门练滴东西，所以知道的人不多。因为太极外传没有八段锦，所以我说和太极没一点关系，属于利益性质。而你说的八段锦是武当八段锦，和太极没关系。
2020年03月28日 01点03分
xajhoo
@家园小筑薛 流传的八段锦很多，不只是武当。我发的这个和那些也只是形相似。您说的拔断筋应该也不是杨传的，杨传体系里没有拔断筋[茶杯]，
2020年03月28日 06点03分
家园小筑薛
@xajhoo 体系？杨门体系包括大中小拳架和辅助功拔断劲等等…
2020年03月28日 12点03分
level 13
scluoyang
这是没有改良过的八段锦，
也算不错的
八段锦本质类似PNF本体感觉神经肌肉促进疗法
没练对得法的话效果一般
2020年07月04日 15点07分 9
xajhoo
[玫瑰]
2020年07月04日 23点07分
1