第一步、安装USB驱动程序
到官网搜索下载手机驱动
第二步、部署ADB
第三步、打开开发者模式
1. 设置 - 更多设置 - 关于手机 - 找到{软件版本号}并连续点击7次即可开启，
2. 返回页面到更多设置页面底下就会看到开发者选项，开启 {USB调试}的开关，接着用USB将手机连接电脑，授权连接。
3. 在通知栏中将USB链接切换成{ 管理文件 }
第四步、打开ADB
1. 列出目前与电脑连接的设备，请求连接手机
adb devices
2. 进入系统命令面板
adb shell
第四步、以包名查找APP进行卸载
pm uninstall -k --user 0 <name of package>
比如，卸载应用分身，从列表里找到包名
pm uninstall -k --user 0 com.vivo.doubleinstance然后回车
提示Success，说明卸载成功了！
以下是我卸载的内置app名单
com.sohu.inputmethod.sogou.vivo 输入法 com.vivo.SmartKey　快捷启动 com.vivo.favorite　jovi收藏夹 com.vivo.floatingball　悬浮球 com.vivo.pushservice　推送服务
com.bbk.cloud　　云服务 com.bbk.iqoo.logsystem　系统log报告 com.android.bbklog　同上 com.vivo.magazine　阅图锁屏com.vivo.findphone　手机查找服务 com.vivo.gamewatch　游戏 com.vivo.space VIVO官网
com.bbk.account　vivo账户 com.bbk.updater　系统更新
com.vlife.vivo.wallpaper　　动态壁纸 com.ibimuyu.lockscreen　　　掌酷锁屏 com.qualcomm.qti.uceShimService　系统RCS因子
com.vivo.voicewakeup　　语音唤醒
com.vivo.abe　　智慧引擎
com.vivo.agent　JOVE语音 com.vivo.aiengineＡI智能 com.vivo.aiservice ＡI服务 com.vivo.assistant智慧场景 com.vivo.favorite JOVE收藏
com.vivo.vtouch 智慧识屏 com.vivo.carmode驾驶模式

适用于学过DOS的同学，或有一定IT基础的机友，卸载之前最好先备份。
之前我也曾经想用ADB命令直接卸载内置APP，但是后来考虑到VIVO设置了一些功能关联，还是用小黑屋冻结更方便安全。例如，卸载智慧引擎后在设置——电池里，后台高耗电这个项目会消失

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收藏了

驱动找不到啊？帮忙发一下呗？

这样实际上和小黑屋的原理差不多，数据还是在手机里的

不一定要卸载，用禁用更安全，功能出问题了再启用，避免恢复出厂设置才能解决。
禁用命令
adbshell pm disable-user com.vivo.game
重新启用把 disable-user 改成 enable 就可以了，例如重新启用游戏命令如下：
adb shell pm enable com.vivo.game

vivonex可以吗

有个软件直接可以ADB停用

都禁用系统没问题吗？

降级刷机教程有没有？！

第二步、部署ADB
这一步怎么做？？

卸载完了，谢谢。原贴在CSDN论坛

我升级最新系统后打开相机就立马黑屏关机了，啥原因，怎么解决