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注:以下内容可能会引起高手的极度反感,但为了我们新手的B-BOY们忍耐下.各位新手B-BOY你们好,自我介绍下,我叫charlles(背景注:日,还整外国名字?!装洋人啊)不错,我的确是外国人,本人国籍是巴西,跳BREAK有半年,别看时间不多~~但努力的话半年就可以很出色咯(背景注:得意忘形吧你)吧里的老人大概都认识我了,(背景注:这小子还在废话)我们回正题,B-BOY我们主要分2类一类擅长MOVE,我们称其为POWER,另一类则主要擅长FREEZE的我们称其STYLE,其实对个人来说没有绝对的~POWER一样可以做NIKE,看个人喜好就好.BABY FREEZE是最基础的动作,无论是哪个新手~~请务必学会,因为不管是POWER还是STTLE都要基础嘛,POWER的MOVE很多比如,WINDMILL,FLARE,AIRFLARE,2000,1990,等.最好学的因该是风车了,本人现在风车基本无限.风车:风车相信大多数B-BOY都见过,很正点哦!主要2点是起和落,起的时候是由右手撑腹部,是我们所说的右肘顶腹部,左腿尽量保持水平,动力来自右脚,右脚在向左侧踢的时候身体会有段时间在空中,整个身体重量又右手支撑,就是说除了右手,身体在悬空,这段时间你是在转,尽最大可能把这时间保持长一点~然后右脚踢的同时左脚向上抬,踢的越高越好,身体随着转动~~在你落的时候是背着地,而不是肩,不然很疼的.背一靠地要马上把左手放到地上~用着惯性你就能把身子转回来,注意:所有高手一再强调,风车(WINDMILL)因该算是最简单的MOVE,主要是靠惯性,很少需要力气,在过程中腿始终保持是分开的.基本就这些.STYLE呢,新手推荐练习NIKE,和PIKE,我不知道PIKE为什么在国内叫双窝,虽然听起很别扭但看着还是很有型!当然也有人叫SEVEN我觉得形象点,也好听些.着两个我都会,教给新手们.NIKE,PIKE(SEVEN):主要需要有倒立的基础,没听说过厉害的STYLE不会倒立的务必学会!NIKE主要是踢的动作比较重要,踢的同时腿一定要直直的,不然很难看的,其实是倒立的时候呢~脚要往脸上踢的感觉,臀的那个细节蛮重要的,建议练之前弯下腰用左手抓左脚然后右腿试试向上曲找感觉.PIKE也是一样,可以先倒立起来,然后找把屁股冲天的感觉,这2个动作相对来讲都一定的危险性,练的时候要注意自我保护,比如如果踢的太高可以用双手支撑,摔的话也要注意脚先着地. 好了,累了也,祝新手都能顺利的成长.也祝我们这个吧越来越红火.新手有关于动作的疑问啊去看我们的小黑板http://post.baidu.com/f?kz=17883268,有事可以留言给我哦.
2005年11月08日 20点11分
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