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打卡贴，生完宝宝122斤，目标95斤，希望两个63天过后能梦想成真。今天打卡02，第一天运动，各种酸爽，加油💪
2020年02月18日 15点02分
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打卡第二天03，刚开始有些节奏跟不上，但已经很努力了，想着所有的心酸委屈怎么跳都不累，像发泄一样，爱上流汗的感觉，从此只为自己而活。
2020年02月20日 01点02分
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打卡第四天，02，虽然以前跳过，但还是费劲，每天都比前一天好一点，加油，期待我的2个63天。
2020年02月22日 15点02分
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打卡第五天，03，实在不想跳但还是坚持了，也自己点赞！
2020年02月24日 15点02分
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刚生完宝宝一定要注意恢复核心肌群功能后再开始锻炼哦，避免一些损伤，可以去看这个黑人教练了另外一套操，里面专门有设置产后的降解动作。我记得好像叫T25
2020年02月26日 07点02分
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我建了个微信群，大家一起运动和饮食打卡的。群里还会有专业指导哦。没广告，没产品，纯技术分析，需要吗
2020年02月27日 07点02分
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昨天忘记打卡了，补上，打卡第六天05，完成度不错，为自己加油！
2020年02月28日 07点02分
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打卡第七天，02，每天动起来就觉得今天没白过，爱人先爱己，加油！
2020年02月28日 15点02分
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？？？休息日呢？
2020年02月29日 01点02分
@死也要到47🐷 哦哦哦我们俩天数算法不太一样
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
2020年03月02日 02点03分
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打卡第八天，03，感觉越来越轻松了，爱上流汗的味道！
2020年03月01日 03点03分
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打卡第九天，05.虽然很晚了，但还是坚持跳完，一身轻松！
2020年03月02日 16点03分
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打卡第十一天，02，只跳了一半，膝盖有点疼，没敢跳，还是早点睡觉吧！
2020年03月04日 15点03分
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