level 11
必须戒，还有别的办法吗？不戒更废，所有尤其徘徊不前，不如破釜沉舟的戒下去
2020年02月15日 14点02分
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level 9
很羡慕你们不到20岁就接触了戒色吧，而我现在才知道戒色吧，都是手淫无害论误导人！
2020年02月15日 14点02分
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level 12
有，当然有！想戒除邪婬的行为，一定要从戒除邪婬的念头著手。而要减少乃至完全息灭婬 念，必须做到不接近邪 婬的朋友、不进入邪 婬的地方，不看邪 婬的书刊杂志电影 海报，不听邪 婬的谈话。如能严守这四不于平日中，自然久而久之，婬 念渐息，便能成功地戒除邪 婬了。
2020年02月15日 14点02分
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level 2
楼主呀，我断断续续戒色4年多才有起色，我今年31周岁。所以戒色坚持下去肯定有成效的，我2015年无晨勃，半年之后睡眠不足，气虚，坚持戒色都会恢复的，从18年12月开始每天跑步5公里，坚持锻炼，慢慢都会恢复的。
我现在坐着，sy能、硬、起来，射，之前都是软、软、的，根本射不了。
所以坚持吧，楼主。
2020年02月15日 15点02分
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![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
