红红哇
小哈哈红红红
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戒一个月变化 兄弟们，发个贴鼓励一下你们。本人今年30岁了，可以说浑浑噩噩到现在，到今天为止戒了32天了。下面说一下实际变化。 今天去应聘了一个饭店，以前去工作的时候，周围人对我很差，态度各方面，基本一天都干不下去。 然而今天大大出乎意料，简直是开心顺利到爆，周围的同事对我特别好，不排斥我，工作也没那么累，就感觉很顺利，最顺利的一次。 我觉得这是戒色的作用，而且今晚我回来，感觉自己帅气了很多，所以还在迷途中的兄弟们，加油，一定要戒下去，真的感觉很好，会有实际的改变的。
如何戒手机 兄弟们，最近我感觉不光要戒色，手机也得戒掉。因为太浪费时间了，我每天还得学习，可是手机的吸引力远远大于我要学习的东西。 为此每天都在为玩手机浪费了大量的时间而没学习，感到很苦恼。
每天睡十三个小时才能醒 每天从九点开始关灯睡觉，到早上十点才能醒 这正常吗？
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