不知不觉戒烟1200多天了，时间是检验一个人脱胎换骨最好的证明。
12年的烟龄，日烟量2包，到今天已戒1223天，期间的收获好多，身体和精神的改观不可同日而语，心态平稳、记忆的增长也是昔日不可比拟的。
戒烟第一天的焦躁不安。
第二天的度日如年。
第三天的睡眠中断。
第四天的每分每秒。
第五天的期待。
第六天的疑神疑鬼。
第七天给自己打气，终于熬过地狱周。
时间慢慢的过去，反应也越来越多，但也越来越有信心克服。
每多戒断一天，虽然受着各种煎熬和诱惑，但是毅力却每天都在成长。
忍住，挺住，慢慢走过来发现自己变了好多，坚强了好多，挺过来了，发现其实没那么难，也没那么简单……
只要出生不是叼着烟从母亲肚子里出来的，你就可以戒掉，相信自己，多给自己些信心，你会成功的。
病毒期间也祝大家身体健康。

路过，膜拜一下，什么时候没有戒断症状的阿？？

这是什么戒烟软件？

戒烟

戒掉了就不要再来这了

我今年35 烟龄13年，一天吸16支，100天的时候所有戒断症状消失

加油(ง •̀_•́)ง

戒了好啊，老哥我早戒也不至于今天肺腺癌晚期，唉

这APP删了吧。戒都戒了

现在已经戒了1223天了？请把你1222天以前的帖子补上

老哥，您好，您用了什么方法戒了这么久的？（新人求问，非常感谢）

牛牛的，向你学习。戒烟是一辈子的修行。

你好，想问一下楼主：我26，烟龄两年半，目前戒烟半个月，早上起来感觉肺里伴着呼吸会微微发痒，想咳嗽，但是基本上没有痰，这种现象正常吗？