今天和一个mm打实战，每次我起脚的同时她也会起脚，这样经常造成两个人脚猛烈的撞击在一起。。。很痛很痛，而且这位女生腿法不错，每次我想冲上去的时候就会被她的腿踢到，可是我如果不冲上去直接踢她的话，又会和她的腿撞击在一起，实在是太痛了。。。
是不是我移动不够迅速？速度太慢，所以每次要主动出击的时候都会被她用腿化解？当然腿踢到一起她也不讨好，大家都是腿上乌青块，但是我感觉自己打得不是很有章法，没有对手稳，只是较猛而已。
有没有哪位前辈可以对我实战中提出一些意见？如何防腿？如何快去的切入近距离攻击对方而不被别方踢到？

对松涛的规则不了解。
如果是我，她起腿就提膝防御，或者扛一下进去用拳法，贴近，让她难起腿，优势出不来

松涛不像极真，双方站得比较远，所以要打到对方，要么用腿，用拳的话是要向前冲一步的，我的问题就是用腿时和她踢到了一起，冲上去么又会被她踢，估计是我速度都太慢了，才会被对方找到空。而且我对自己的腿法不是很自信，特别是前回踢，不是运用得很好，前踢得话这样很容易伤到对方，横踢么又太慢。。。哎，我要联系基本功啊

我觉得前回蹴是使用频率最高的阿

是的，可是我觉得我这个练得不好。。。速度太慢，总觉得会被对方抓住腿，要么就是两个腿踢到一起，我有一次就是和一个实战起来把我当仇人大的女生同时同一边前回踢，我的脚踝挂了，恢复了4个月才完全没有感觉，可能有点阴影的。

遇到这种对手真的很麻烦...
你可以试著先起假动作,引诱他出脚,
再找空隙冲进去攻击!!

脚踝？？前回蹴是用胫骨踢的呀

和对方同时前回踢撞倒了，别到脚踝了

练习一定要像打太极一样慢。等体会出兵法之后再实战

还有一个办法，我刚想起来。就是当对手和你撞腿的时候。 你突然实际夹紧大小腿。 这样，你就用更粗的去抗击他细的。
比如对手直接扫踢你的小腿，一般情况都是提腿防御。但是如果你把大小腿夹紧，膝盖对着对手的话。 你的抗击打能力更强，而且，你的膝盖还有极大的可能伤到他的攻击腿。
不过，这个防御姿势不稳定。只能瞬间。站时间长了不行。

准备下次再和她打一次，试试看你说的办法，做做假动作让她起腿后躲避开了再冲进去。

松涛还是讲究如何格档与反击
此回复只限于给Victoria建议，其实很简单，要是她每次都出腿阻止你上前的话。
想想平时我们每次转身练习的是什么----Gedan Barai 也就是:下段受!
但是平时Gedan Barai只用于防守，更确切是等对方过来你再挡，这样是不是就错过时机了呢？那应该怎样做呢？
这需要一个松涛Kumite--组手中很重要的一个动作，移动中的逆突 Gyaku Tsuki。
但是移动中的逆突是用于进攻的，以右手逆突为例，向前冲的过程中，左手要将对方左手按下，才能使右手逆突击中头部...
同样道理，左手换成下段受，右手逆突...最终要的环节是要判断好对手出腿的意图冲上去...

由于百度问题，视频无法上传就改成截图好了
这位选手是左撇子，那么首先就是前移中，右手挡下对方右手，确切说是硬按下去，这样你才有攻击空间

接下来就是左手的逆突，直接朝头去就对了

最后就是这个结果

下段受就是下格挡对吧，我也这样挡过了几次，感觉就是胳膊拧不过腿啊，用手去挡腿也是很痛苦的，所以我现在还是觉得逆突倒是有一定的可行性，我师母让我以后45度冲进去，不要直线冲进去，而且她也说我的对手比较有经验，是提膝来挡我的，我应该要么后发制人，要么尝试不同的角度。

刚才没有看到图，我一次冲进去了用右手逆突打到她胸前过的，不知道为什么我实战里面就是不打对手的头，也不防头，后来一次被她前脚一脚前回踢踢到脸上。。。郁闷啊，还好她也收的快，不然我就直接被ko了。

关于应对脚的，就只要把按对方手的动作改成下段受按对方腿，攻击最好在chudan中段，比较好！

我师母让我以后45度冲进去，不要直线冲进去
这个很对，不知道你在国内考绿带时有没有考过: 45度下段受防守前踢。
最重要的是闪，先保证自己在一个安全位置，手只是协调，最后不能忘记手的旋转，否则当然胳膊宁不过大腿了...
不过你也可以试试，nagashi uke(流し受け) 不知道中文怎么叫，这个就是借力使力嘛...
至于不防守头，肯定是因为你平时一只手放的太低了...基本准备动作不能走形

我是指Kamae   构え 展开架式 
中文是什么不知道:(