小菜狂练摆拳 传说中的王八拳
泰拳吧
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level 4
007ak123 楼主
http://www.tudou.com/programs/view/hi5-OZpAllA/
小菜狂练摆拳
可怜自学没人教，可能姿势错了感觉还十分良好。请各位高手多多指点。
2009年09月18日 08点09分 1
level 7
冰点叔叔
lz的裤裤很特别~[抛媚眼]
2009年09月18日 09点09分 2
level 0
120.39.123.*
20KG的沙包````````````````````话说咱买不起杠铃现在在拿5加仑的矿泉水桶加满水做单腿深蹲```````````
2009年09月18日 10点09分 3
level 9
kaNSヶヌ欠
LZ的沙袋40斤？
2009年09月18日 10点09分 4
level 4
007ak123 楼主
不只40斤感觉有70斤以上吧 拿到7楼都累坏了
2009年09月18日 13点09分 5
level 9
kaNSヶヌ欠
你买的沙袋几斤都不知道？
2009年09月18日 13点09分 6
level 6
hece5533
[汗]
2009年09月19日 02点09分 7
level 0
120.39.123.*
希望你打前手的时候后手不要下降，这样很容易被KO的。
同样，前后打完，出后手，前手不要下降
你要时刻保持你的格斗势。你仔细看一下，咦打起来，双手都降到胸前了，这是很危险的
2009年09月19日 11点09分 8
level 7
冰点叔叔
回复：8楼
街斗的时候不需要格斗式~
2009年09月19日 12点09分 9
level 4
007ak123 楼主
回复：8楼
感谢你的指导，以后会注意这种情况的。打好了再发来给你们指点。
2009年09月19日 15点09分 10
level 1
失原计2N
你下次打的时候注意些     姿势差很多   究竟差别在哪   你去看点教学视频
给你个建议    练拳 就要练到连续性 不是2拳2拳停一下   要打就要连着3-5拳打一组
2010年01月18日 16点01分 14
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