【他年逾古稀】，身手之矫捷竟不输少年。谢逊双手上托，成昆下击之势被阻，又弹了上去，在半空中轻轻一个回旋，又扑击下来。
事过数十年，二人内功修为俱各大进，拳脚的招术却仍是本门的解数。谢逊不必用眼，便知自己这一掌过去，对方将如何拆招，而跟着来的一招，多半是那几项变化中的一项。【加上他年纪比成昆小了十余岁，气血较壮】，冰火岛上奇寒酷热的锻练，于内力修为大有好处，因之一百余招中竟丝毫不落下风。
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 气血的衰退，上了年纪就开始显现
 就算身手上不输给少年，但是气血仍然不行
 空智说道：“张真人武功盖世，天下无敌，我少林三僧自非张真人对手。但实逼处此，贵我两派的纠葛，若不各凭武功一判强弱，总是难解。我师兄弟三人不自量力，要联手请张真人赐教。张真人高着我们两辈，倘若以一对一，那是对张真人太过不敬了。”众人心想：“你话倒说得好听，却原来是要以三敌一。张三丰武功虽高，但百龄老人，【精力已衰】，【未必挡得住少林三大神僧的联手合力】。”  
张无忌踌躇道：“倘若我太师父肯
下山
相助，和我二人联手，破这‘金刚伏魔圈’定可办到。但此举大伤少林、武当两派的和气，太师父未必肯允。再则太师父一百多岁的年纪，武学修为虽已炉火纯青，【究竟年纪衰迈】，【若有失闪，如何是好？】” 
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 就算是张三丰，年上百岁之后，也避免不了精力的衰退
 纵然武功强于对手，仍然会让人担心有所闪失。

……陈近南倘若退避，那刀就夺不下来，只怕她又欲自尽，适才跟她对了一掌，【知她年纪老迈，内力已不如己】，但出手如电，拳掌功夫精绝，自己只要退得一步，空手再也夺不了她手中兵刃，当下硬挺胸膛，砰的一声，受了她一掌……【归二娘年纪虽老，昔年功力仍有大半】，陈近南为了夺她兵刃，无法运气防护，这一掌挨得著实不轻……   
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 归二娘也因年纪老迈的关系，内力已不如从前

令狐冲笑了起来，道：“我是骗骗田伯光的，哪里有这回事了？【武功的强弱，每日都有变化】，有的人长进了，有的人【年老力衰退步了】，哪里真能排天下第几？田们光这家伙武功是高的，但说是天下第十四，却也不见得，我故意把他排名排得高些，引他开心。”  
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 武功的强弱，有时也能因年老力衰而退步  
玉真子仗着师传绝艺，在西蔵又得异遇，近年来武功大进，自信天下无人能敌，纵然师兄木桑道人，也已不及自己，虽然素知穆人清威名，但想他【年迈力衰】，只要守紧门户，【与他久战对耗，时候一长，必可占他上风】  
刘培生却想师祖年迈，武学修为虽高，【只怕精神气力不如这正当盛年的恶道】，忙奔回去请师父师娘。  
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年老力衰之后，久战对耗时间一长，就会落下风  
精神气力都在衰减  
他武功全是凭着父亲传下遗书修习而成，招数虽然精妙，【实战经验毕竟欠缺，功力火候因年岁所限，亦未臻上乘】，【好在年轻力壮，精力远过对方】，是以数十招中打得难解难分。两人迭遇险招，但均在极危急下以巧妙招数拆开。胡斐奋力拆斗，心中佩服：“金面佛苗大侠果然名不虚传，若他【年轻二十岁，我早已败了】。难怪当年他和我爹爹能打成平手，当真英雄了得。”  
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 胡斐经验，功力比之苗人凤都有所不如，但是精力远过对方，就补了其中的不足。相差也只在二十岁之间，苗人凤在年轻二十岁就可以补掉其中的补足。  
 可见二十岁之差，也已经甚巨。  
无尘笑道：“天山双鹰果然名不虚传。陈正德那老儿要是【年轻二十岁】，老道一定不是他对手。”赵半山笑道：“【那时他身手虽然矫健，功夫又没这么纯了】。”  
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 年轻二十岁，身手就会矫健很多  
田伯光那厮的快刀是快得很了，你却要比他更快。【以你这等少年，和他比快，原也可以】，只是或输或赢，并无必胜把握。【至于我这等糟老头子，却也要比他快，唯一的法子便是比他先出招】。你料到他要出甚么招，却抢在他头里。敌人手还没提起，你长剑已指向他的要害，他再快也没你快。”  
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 年纪大了之后，比快也同样吃亏