想问问各位，现在高二学生，刚刚用keep一周，练肩的时候感觉 - keep吧

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想问问各位，现在高二学生，刚刚用keep一周，练肩的时候感觉右肩的发力感比左肩明显，同时练过后右肩的肌肉也比左肩的肌肉更酸痛，但是现在右肩和大臂明显比左边要壮一点，想来问问这种情况正常么，应当怎样改善（现在一直练的是K1的HIIT的上肢充能，本人右撇子）谢谢各位了

2019年12月22日 15点12分 1