天干物燥气温低，煮点陈皮润心脾。
最近天天大太阳，气温很低，尤其是昼夜温差大，真要了亲命了。特别干燥，屋里的湿度是37，人都快不行了，只能靠多喝热水打发。
但是喝惯了茶水，就不喜欢喝白水了。
买了些某宝堂15年的陈皮，我买的这家据说年份可能造假，但拿到手觉得和自己预期差距不大。不太懂这个，只是煮水或者做菜用而已，也没花功夫去研究。
按照说明，取了一个完整陈皮5g左右，加250ml水，水开煮一小会儿，闷三分钟左右。
感受是：比白水好喝

是很柔和的感觉，后面试试十年陈的