还请各位师兄弟帮帮我，差不多戒了两个月，最近欲望特别重，需要

level 9

阿晶z 楼主

还请各位师兄弟帮帮我，差不多戒了两个月，最近欲望特别重，需要怎么来度过破戒高峰期？

2019年11月24日 04点11分 1

level 11

加油，不要跟随邪念，及时断念

2019年11月24日 04点11分 2

level 10

你要把断念口诀用到实处

2019年11月24日 04点11分 5

level 8

及时断念，转移注意力，喜欢的话做运动，学习戒色知识不要断。

2019年11月24日 05点11分 6

level 7

转移注意力，拼命学习！

2019年11月24日 05点11分 7

level 5

清淡饮食，设定目标，转移注意力

2019年11月24日 05点11分 8

level 10

饮食清淡最好不吃肉，早睡早起，不胡思乱想这些能够很有效地减少邪念，设立目标，为之努力奋斗，加大学习戒色文章和练习断念的力度，加油＾０＾~

2019年11月24日 05点11分 9

阿晶z

最近天天都在吃肉

2019年11月24日 05点11分

level 10

最近没有学习吧，莫不是强戒和盲戒了两个多月。

2019年11月24日 05点11分 10

level 12

不要理他，是恶境界，不做甚解。

2019年11月24日 06点11分 12

level 10

Azmvv

先别吃肉，多看戒色文章

2019年11月24日 06点11分 14