最近晚上总失眠怎么办 - gr吧

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JJEW你结婚楼主

（福州眠郁康整理）如果你最近晚上总是失眠，可以考虑神经衰弱，食物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。

2019年11月22日 09点11分 1