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还有怎么练弹跳 怎么练手臂的力量吗 我现在3分跳投还有点吃力
2009年08月25日 03点08分
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什么炫啊````我是真的想了解下 我们一起打球的还有15岁就186的 ```` 别误解了啊```还有说下怎么练弹跳和手臂力量嘛！！！
2009年08月25日 03点08分
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。。LZ你别装（和谐)B 了
阿拉学校篮球队的14岁185CM以上就有3个 年级一共160人
我也有178CM 也是14岁
LZ我跟你说 我父亲167 母亲155 我能长到178已经很奇迹了
所以加入你的先天没我差的话
就不要出来装(hexie) B了
2009年08月25日 05点08分
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照9楼这样做现在升初三，起来跑个3000上学就迟到，影响学习时间，做深蹲每天300个。。。。一个星期下来身体就垮了。。
说实在话，多多少少有一些炫身高的成分把？LZ
2009年08月25日 14点08分
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你14岁178又则么样？ 你还能张到2.26吗？ 废话不多说 你妈叫你回家吃饭呢 哥183 求教
2009年08月25日 14点08分
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楼主如果想打篮球就好好练基础吧，四川第一的宜宾的那个后卫只有一米七不到、
2013年05月26日 00点05分
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呵呵 问我们，你自己在四川不会出门看看，难道让我坐火车去四川帮你目测吗？呵呵
2013年05月26日 01点05分
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