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为了手指更加灵活，控制手指的肌肉位于前臂，前臂有复杂的肌肉群，你锻炼握力时，会感觉前臂充血。你手掌向内握时，能在手腕处看到控制运动的长肌腱，手掌松开时，能在手背处看到长肌腱
手指的肌肉不位于手指内，而位于下臂，这些肌肉通过长的腱来指导手指的运动。有时在活动手指时可以在手背上看到这些腱。只有拇指的屈肌和旋肌位于手内

这恐怕是所谓“握杆松紧”与小臂灵活度的关联之处

手紧只是表面 更大的受害者是小臂

经常听要放松要放松，这里只是从另一个角度说一下其内在联系，也许就容易理解了。
虽然个人不赞成无底线的“放松”
还是那句 “松而不垮，紧而不失灵活”

适度，这个适度非常难

有些球员的习惯左手在球杆来回蹭，一部分人为了球杆顺滑，一部分人是为了找到合适的持杆高度和角度，为了后面动作做铺垫。可以把这个细节看成俯身入位流程的一部分
有些球员入位前 左手后拉，形成一个球杆在体前打“横”的架势，这些都是为了达到一个需要的角度和球杆入右手哪个部位的自我调节

持杆站立时，俯身入位前
球杆、手、小臂、大臂可以看成一个整体，这个“整体”与身体的位置角度高度关系，影响后面一气呵成的动作最终落成什么样的姿势。
而这个“整体”里面的组成因素之间，存在很复杂的位置高度角度关系，有可多环节可以尝试调整。

适应能力有点差 喜欢自己熟悉的台子打球
球台的高低 母球的轻重 皮头的干潮程度 光线的明暗 等等的变化，都影响我的判断和反馈的感知
人有点太敏感，容易挑剔抱怨，这些方面得加强。

练球时经常误判自己俨然成为一高手，对局就打回原形
道理应该都清楚 练习可以持续击打，容易手热
另一方面 对局时一局球里 可能都没有一个球 可以舒舒服服的放好手架摆好姿势 像练五分一样舒展稳定的把球打出去
不是库边 就是拉伸着 握杆时长时短 身体时浮时沉 这些对局的操作 普通专项练习是不常遇到的 还是得实战与练习相结合 一个不能少
另一个 对局和练习对一个球的欲望完全不同

有些问题有点本末倒置了
不能因为怕伤铜箍就特意留厚皮头 而牺牲打感
就像为了防止球杆劳损 而一路尿退 失去杆法的乐趣
总不能为了减少轮胎磨损 而给脱胎带套 它本身就是用来磨损的 才能体现其价值

一个熟悉的球台 某一天感觉母球偏重，击打的反馈和效果都怪怪的。
除了气候影响台布 皮头的因素外，极有可能是今天的技术动作与以往有偏差，出杆的效率变了

在一个新接触的台子上打球，用推杆和登杆和多几种的发力形式能更快熟悉台尼的摩擦力。

稳定的状态 需要技术细节的高度一致性
多留意一下萝卜

再谈手感
曾几何时 你我都体会过
一上来手感很好 打着打着没了
或者开始没有 打着打着不知道怎么又回来了。
这里我肯定得是，良好的竞技状态肯定受身体状态 心情等等因素影响，这些东西，作为业余爱好者很难人为把控，可以相对容忍。
我想说的是 从技术层面分析
这些所谓的“手感”来与去，一定是某些东西在变，而且是很难察觉的变化。
可能会变的因素很多，这里主要想强调的是动作的“一致性”
那种打着打着手感回归，一定存在一些细节的凑巧组合，达到了某种最优化的击球动作和姿势。
正因为我们是爱好者 没有训练的强化形成本能，所以更容易出现比较随意 没有章法 被感觉带着走 最后没有形成一个相对清晰的技术架构。
个人的一点感悟，那些影响我们手感的东西，往往不是俯身之后摆出的姿势，而正是那些被我们“随意”掉了的细节。
应该有球友体会过 趴在台子上，身体怎么拧怎么摆 摇头晃腚 反正就是一个字 不舒服。
其实这种状态的由来，不只是姿势本身，而正是那些被忽视的点——准备阶段
状态好时 基本没有啥站位踩线等等吧，基本都是紧靠台边 也不用什么调整 球型简单的话 俯身就一个接一个的打了。然后突然某一杆远台贴库 目标又远角度又小，又发现其实自己啥也不是，这都是没有形成有效的技术框架，勉强打些小球还能支棱起来，上点难度保你迷茫。
又扯远了，一个高效的技术框架，一定不能丢失上面提到的——准备阶段
一定程度上 影响最后的姿势落成。
准备阶段包括什么细节呢，应该注意哪些呢
分享个小窍门 就是下次出现奥沙利文附体的感觉时 别只顾低头享受
暂停一下 仔细留意观察，自己在入位前，
怎么选定的站位 在用什么方式持杆 ，使用的手指手掌部位 ，手腕 小臂在身前的角度 高度 位置，
球杆的倾角 与身体的相对位置关系等等，如果入位是一气呵成的，那么这些都影响最后摆出的姿势
尽量多的在大脑中标记好这些细节特征，以备随时调用
最后形成一套完整的技术体系