190多斤的胖子,这顿蹦,我容易么我
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level 6
揮劍天涯 楼主


2019年11月09日 19点11分 1
level 14
跪求大神练点力量,毕竟都去健身房了。
2019年11月10日 08点11分 2
练了,只是不做孤立训练。更多练的是核心力量,还有专项力量。。。
2019年11月10日 08点11分
@揮劍天涯 挺好的,毕竟体格已经很巨大,跪求大神练得更残暴。感觉你是老吧友,经常见到你发帖。加油,大神
2019年11月10日 10点11分
@思考者猪er⚡ 现在只想体重降一些,太沉了,感谢关注
2019年11月10日 14点11分
level 5
挺好的啊,动作专业多了,看起来很利索,我自学,没人教,也就是个业余爱好,所以,我不会这些东西,一直热衷于出拳的力度和速度,我想做到的是,别人揍我千百拳,我能一拳打到他,就让他废掉,就嗨皮了,这个目标比练习这些东西要容易一些,也不用教学。
2019年11月10日 12点11分 3
后来打一打实战会发现。。。打不着人。。。。
2019年11月10日 13点11分
@揮劍天涯 大哥呀,他又不是每个人都练拳,我们这一个县城估摸着就我自己练这玩意,都为了生活赚钱那,偶尔的干仗也就是普通人,哪满大街都是拳击手啊,遇见练拳的扭头就跑,我才不和他打。
2019年11月10日 14点11分
@贴吧用户_Q564G5R 我也是在老挝的小村里。。。就一个健身房,沙包都没有
2019年11月10日 14点11分
回复 揮劍天涯 :老挝?你是出出国了,还是本身就是那得人?
2019年11月10日 17点11分
level 1
[真棒]
2019年11月13日 08点11分 4
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