我要减肥
岚舞吧
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棉花糖_翼 楼主
不能再这么胖下去了
shit,姐们也要做一个有毅力的女人
从今天起决定用黄瓜鸡蛋减肥法
7天
一定要见到效果
2009年08月21日 19点08分 1
level 7
棉花糖_翼 楼主
亲爱的 小学妹,我去年去健身还雇了私教,后来来了以后没时间老去健身房又胖回来了~~~55555~~~~
最近因为某个SB (名字就不说了 原来我们班的 这儿很多人都认识) 对我的多张照片说我胖(TMD,我又不是不识字,说一遍还不够啊!),再加上自己确实....于是决定减肥。
我觉得那种长期作战的方法不适合减肥,一是有时候会没时间,二是那样减肥周期越来越长,容易拖沓也不容易建立信心。
所以决定下点猛料啥的。
先整个黄瓜鸡蛋法
内容如下
早上: 一个煮鸡蛋(可以用茶鸡蛋),一根黄瓜
中午: 一个煮鸡蛋(可以用茶鸡蛋),一根黄瓜(如果有黄瓜凉菜也可以)
晚上: 一根黄瓜(如果太小或者实在受不了就吃两根)
还有一种过午不食的方法 就是早上中午正常吃,过了中午坚决什么都不能吃。(这种比较适合上学用,但是要是高三,就不要用嘞,晚上要奋斗很晚呢!!)
加油加油吧~~
2009年08月23日 00点08分 10
level 7
棉花糖_翼 楼主
只是提供方法....
2009年08月23日 02点08分 12
level 7
棉花糖_翼 楼主
你还在校内说要吃棉花糖呢!!哼!
2009年08月27日 04点08分 20
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