2009年08月15日开始戒烟,今天第二天,特来报到!准备谈恋爱了,,,昨天第一次和对象约会,早上打扮了一下,忽然发现我的牙里面都黑了,半年没看牙齿,里面居然黑成了那样,太恶心了,,昨天早上抽了支1mg的Dunhill,后来到现在一支也没碰过,把那些烟全收起来,火机也扔了,一定要戒掉!准备过两天去洗牙,呜呜,我的牙呀,太可怜了...
昨天一天没抽,感觉特别困,早上醒来,好没精神,就是想再睡睡,眼睛睁不来,中午觉从十二点半睡到两点半才起来,终于缓点劲过来,今天白天感觉过得朦朦胧胧的,有好几回想抽,可恶,已经36个小时没抽过烟了,哈哈,感觉支气管和肺里干净得多了,有时喉咙里会化点白痰,但是不像以前了有颜色,总之,最大的感觉就是人好像健康些了.
为我自己和后代的健康,偶决心戒烟,请大家监督哈...

加油 我比你早几天,我们一起加油!

一定会健康的 排完烟毒 享受健康人生
我们一起携手并进

回复：2楼
一起,大家相互勉励!

回复：3楼
戒烟多久人会变得健康如往呢?...我好迷惑呀

无人鼎我~~~~~

我空间有一些拽文，参考一下吧。

小伙子早戒早好

睁眼闭眼无烟的一天就过去了，闭眼不睁戒烟的这辈子就过去了。

回复：9楼
所以抓紧时间,早日为自己创造个洁净的环境

祝贺：

要戒烟的找我

中秋节来临凡在本人心中有一定地位长相帅气靓丽的兄弟姐妹亲戚朋友本人都将送上价值人民币一毛钱的短信以表祝贺中秋节将由本人请客到五星级大酒店看人家吃饭看的时候请大家自备餐巾纸以免口水打湿衣服希望大家看的开心流的愉快祝… 中秋节快乐!