有大佬知道怎样每天训练breaking系统练习吗？ - breaking吧

level 2

撩妹辣条Boy 楼主

有大佬知道怎样每天训练breaking系统练习吗？

2019年09月13日 09点09分 1

level 12

体能一小时（视情况而定）律动➕top rock半小时，footwork半小时，复习combo半小时，抛木一小时，看你自己身体情况能练多久，但你只练个什么半小时一小时那是真的没效果...

2019年09月16日 01点09分 2

谢谢大佬

2019年09月17日 11点09分