第一次健身 想请个好点的教练 大家有什么建议吗
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level 3
翁蓊 楼主
第一次健身 想请个好点的教练 大家有什么建议吗
2019年09月08日 06点09分 1
level 12
那年我17😘
问健身房大佬，那个教练靠谱
2019年09月08日 06点09分 2
翁蓊
好的 谢谢
2019年09月08日 06点09分
翁蓊
好的 谢谢
2019年09月08日 06点09分
level 13
曼珠沙华cba
美女这是在厕所自拍吗，这让你去健身房了绝对是锻炼十分钟拍照一小时啊[阴险]
2019年09月08日 06点09分 3
翁蓊
健身不拍照 等于白练 哈哈
2019年09月08日 06点09分
level 7
银力体育学院☎
路过
2019年09月08日 06点09分 4
level 1
不羁的风
名字很有深意，祝顺心。
2019年09月08日 06点09分 5
翁蓊
谢谢[呵呵]
2019年09月08日 06点09分
level 11
带着梦旅行♤
好看就行
2019年09月08日 07点09分 6
翁蓊
不好吧 中用才行
2019年09月08日 07点09分
带着梦旅行♤
@翁蓊 你好看就行了
2019年09月08日 07点09分
level 9
肌肉巨无霸😁
2019年09月08日 07点09分 7
level 2
相忘江湖不得终
前期可以先观望
2019年09月08日 07点09分 8
翁蓊
好的 谢谢
2019年09月08日 07点09分
level 5
沙儿无情✨
找练的好的
2019年09月08日 07点09分 9
翁蓊
好的 谢谢
2019年09月08日 07点09分
level 7
小🍭豆子
请教练不如自己考个教练证 自己训练或者副业都可以[呵呵]
2019年09月08日 07点09分 10
翁蓊
没时间 不需要副业啊
2019年09月08日 07点09分
小🍭豆子
回复 翁蓊 :自己训练的话就抽个半个月一个月时间学一下，自己知道怎么合理饮食怎么锻炼能达到自己的锻炼目标，学方法最好，私教也是200-300一小时，自己学划下来一天才一百多，还有冠军老师指导，这个课一般一千起一小时
2019年09月09日 03点09分
小🍭豆子
@翁蓊 你是什么工作啊
2019年09月09日 03点09分
諨1290941021
@小🍭豆子 健身学院招生办，哈哈哈
2019年09月24日 05点09分
level 13
孤岛与舟
想了半天，还真没啥建议
2019年09月08日 08点09分 12
翁蓊
[哈哈][哈哈][哈哈]
2019年09月08日 08点09分
孤岛与舟
回复 翁蓊 :美女好
2019年09月08日 08点09分
翁蓊
你好
2019年09月08日 08点09分
孤岛与舟
@翁蓊 挺瘦的，是塑型吗
2019年09月08日 08点09分
level 5
lizklzk
走进了需要建议的房间。
2019年09月08日 08点09分 13
level 12
NoFun🌊
没什么建议 我是来看美女的
2019年09月08日 11点09分 16
翁蓊
哈哈 好吧
2019年09月08日 11点09分
level 11
SHAHASHIN
找个臂围40+的
2019年09月08日 11点09分 17
翁蓊
为什么
2019年09月08日 11点09分
SHAHASHIN
@翁蓊 臂围40+的至少系统训练两年以上，如果两年的训练经验都没有，那就是野鸡教练
2019年09月08日 13点09分
翁蓊
好吧 受教了
2019年09月08日 13点09分
level 3
翁蓊 楼主
意思是我不用健身咯
2019年09月08日 12点09分 19
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