休息日白天，躺着，安静的什么都不想。没有期望，就是和尚打坐一样什么都不想，并不想入梦，和尚认为这才是修炼，梦或画面声音等皆是魔，应避开。
这个实验的关键是，开始时要想清楚这是躺着打坐练习，只求安静，不是清醒入梦练习，安静中任何画面等感官感觉都不应理会，更不可期望。
为什么安静的躺着就难受呢？那是因为还不够成熟，还没体验过世界上的花花绿绿，还不是过来人，还看不全这个世界。有一天，当你体验又体验了各种体验，对世界有了整体的感受，没什么东西可以再吸引你了，就可以安安静静的舒服的躺着了。
没有道理安安静静的躺着会难受？这样躺着是一种休息，真的没道理难受。
之前练习都发生在早晨中午等时间，每次练习时间都短暂，都在赶时间，都在和休息争夺时间，造成匆忙感，易导致心境难以安稳。所以，这个实验的时间改在休息日白天，这样就不存在赶时间的匆忙了。

其他实验都有坎，一次成功不表示次次成功，不成功时也不知道为什么同样的做法就不成功了呢？
就这个实验没有坎。