新人应该先减肥还是先健身呢
健身吧
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夏天的午 楼主
楼主182，210斤，上身特别长，坐着和1米9差不多。看贴吧里的老铁很多都瘦的很正常，都想增重，那我是应该先减肥呢还是直接开始练呢。PS：我目前没有工作，空闲时间比较充足
2019年08月23日 17点08分 1
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夏天的午 楼主
2019年08月24日 03点08分 6
带着梦旅行♤
肚子不错
2019年08月24日 04点08分
夏天的午
@带着梦旅行♤ 这一个周伙食不错，又长了7斤肉
2019年08月24日 04点08分
level 1
夏天的午 楼主
有的人说我为啥不去参加什么体育运动。第一，楼主的工作不是下车间，体力活，而是长期坐在电脑前。第二，绝大多数的体育活动都不是一个人能进行的，我那些老同学们从厂子里下了班一个一个累的跟狗一样，也没法叫出来运动。
2019年08月24日 04点08分 7
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