煎熬8年了

你们呢

18，频遗4年

你们大概是个什么频率啊？

我马上27了

煎熬5年

频遗患者请注意:俺强烈推荐你们去看下《都是遗精惹的祸》这本书，(在戒色吧里搜索《【成长记录】关于戒色后的遗精，身体恢复的最大拦路虎》这个帖子，(这个帖子也是他写的，精华全在他的书里)，在这个帖子里的第4楼和第5楼的回复中就有他写的书的链接下载地址(需安装百度网盘，然后把他这本书下载在百度网盘后才能观看))，作者名叫季森。里面详细阐述了频繁遗精的本质与控遗的注意事项。
还有就是推荐你在sy后遗症治疗吧搜索《控遗方法汇总！严格做到能有效控遗！》再是在杜绝遗精吧搜索《实测各种治疗遗精办法！干货！干货！！》再者是在戒色吧搜索《【恢复案例】频遗控遗系统方法 优化版》这几个帖子，你用心好好去看，然后积极总结自己遗精的原因，避免再犯。遗精频率恢复正常绝对是指日可待的！
另外再多说一句，季森写的《都是遗精惹的祸》这本书确实很不错，不过书中季森重点在强调遗精的本质和导致遗精的因素，对控遗的物理方法却没有过多的提及，在上文推荐的另外几篇帖子就是关于物理方法控遗的，就算是对这本书一个补充！如果你看了季森写的书后还不能控遗成功的话，我推荐的另外几篇帖子一定要去好好看看，我敢保证，只要你认真看了季森这本书并且认真落实另外几篇帖子里面的方法的话，遗精一定会好！也一定能好的！加油！一定要对自己有信心！

十年了

楼主好了吗现在？

没好联系我

试试孝顺父母。改过行善，放生。每天宣传戒色文章，邪淫危害

楼主怎么样了