长高吧友们，一般对于刚刚成年不久的成年人来说，每天尽力跳高多 - 长高吧 - RAT

长高吧友们，一般对于刚刚成年不久的成年人来说，每天尽力跳高多

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侏儒羊的小小世界楼主

长高吧友们，一般对于刚刚成年不久的成年人来说，每天尽力跳高多少个效果好一些？

2019年08月09日 02点08分 1

level 11

量力而行，一开始几十个就行，然后一次比一次多一些，慢慢来，不然膝盖受伤有你受得

2019年08月09日 05点08分 2

level 9

彩云之南欣然😄

100依次递增

2019年10月26日 12点10分 3

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