10组1KM渐速间歇跑
marathon吧
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level 6
123qyyy 楼主
10组1KM渐速间歇（353
+3
47+343+337+331+327+322+316+312)大家周五好，前七组完成，后两组间休一下完成，最后一组顶到爆！
2019年08月02日 02点08分 1
level 15
劉飛☜
3分大佬 [真棒][真棒]
2019年08月02日 14点08分 2
123qyyy
继续努力
2019年08月03日 12点08分
level 13
跑者夕阳
优秀
2019年08月03日 02点08分 3
123qyyy
谢谢鼓励呀
2019年08月03日 12点08分
level 11
万物有灵且美℃
大佬[真棒][真棒]
2019年08月03日 13点08分 4
123qyyy
@Lu1990V 谢谢鼓励呀，大佬不敢当
2019年08月04日 12点08分
1