跑步新手应该更多关注心率还是步频
跑步吧
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level 4
追梦中Pursuit
早上跑步空腹还是吃点东西好？
2019年07月04日 13点07分
17
level 13
504636753张
大家跑步时候用什么测心率的，是手环还是运动手表
2019年07月10日 09点07分
18
level 11
爱斯基摩兵
最重要是悠着点，记住：跑的帅崩得快，
2019年08月07日 01点08分
19
level 11
006yangning
说白了你是不会控制步幅
慢慢练吧，我跑630配速，步频也是180，跑到430配速，步频差不多也就185左右
2019年08月07日 01点08分
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