T25已经四十天 开始T25前跳了一个月的pumpitup2
t25吧
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level 1
霑Paris 楼主
T25已经四十天 开始T25前跳了一个月的pumpitup2004
饮食也有适量控制
可是就是没有变化 到底是为什么呢？
体重开始跳piu时候是51.8 现在是52.6 甚至有时候53
围度也没有变化
天啊 真的要崩溃了
2019年07月02日 05点07分 1
level 8
baby芳芳315
看着怎么腿还粗了呢[小乖][小乖]
2019年07月03日 05点07分 2
霑Paris
崩溃[泪]
2019年07月04日 06点07分
level 6
呼吸的鱼◆
饮食没控制好，
2019年07月05日 07点07分 3
level 1
º殇烬寒
光t25没有用。一节30分钟不够。拉伸要多做。早饭后做一次。力量训练也没做吧。多去健身房踩椭圆机。
2019年07月06日 01点07分 4
level 10
天亮了哎
我跳的2005也没效果[泪][泪][泪]
2019年08月07日 23点08分 5
level 5
kaiermami
感觉人更挺拔了
2019年08月10日 16点08分 6
level 1
with珉
我也是，跳了一个多月，体重没变化，就肚子变硬了
2019年10月15日 01点10分 7
level 2
壬小猪猪
感觉你很明显的变化呀。
2022年11月21日 03点11分 8
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