3公里记录。。。。为啥老被删贴
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安稳镇 楼主
3公里记录。。。。为啥老被删贴
2019年06月12日 12点06分 1
level 11
安稳镇 楼主
为啥发的帖子有些都变成私密了？
2019年06月12日 18点06分 2
wav阿李
我也是连发两个都被删了
2019年06月24日 12点06分
level 6
跑☞跑☞跑
这么大的步幅[真棒]
2019年06月13日 00点06分 3
安稳镇
应该是平时拉伸的比较狠，腿送出去的多
2019年06月14日 02点06分
level 7
张晋波1314
步频那么低，真是大长腿啊
2019年06月13日 02点06分 4
安稳镇
稳不住步频[汗]平时慢跑时步频也一直往下掉
2019年06月14日 02点06分
level 1
唉_都注册了
[阴险]果然底子很好，缩小步幅，提高步频，稳进10分钟。
2019年06月13日 03点06分 5
安稳镇
核心也有练习，耐力有点弱，但步频就是稳不住
2019年06月14日 02点06分
level 11
Ronaldinho彬
可能跑的不够快被删了
2019年06月13日 03点06分 6
安稳镇
那就努力锻炼[怒]
2019年06月14日 02点06分
level 10
不穿碳板🐷
兄弟跑多久了，跑量多少公里了
2019年06月13日 04点06分 7
安稳镇
慢跑了3个月
2019年06月14日 02点06分
安稳镇
总跑量540左右
2019年06月14日 03点06分
不穿碳板🐷
可以的，继续加油，有兴趣加个v嘛
2019年07月14日 06点07分
安稳镇
@不穿碳板🐷 [小乖][乖]
2019年07月15日 08点07分
level 13
丨夜似糖丶🍭
系统检测到您跑的太快[滑稽]
2019年06月13日 04点06分 8
安稳镇
马拉松冠军平均3分钟内[不高兴]
2019年06月14日 02点06分
丨夜似糖丶🍭
@安稳镇 加油！下月您就破3啦[哈哈]
2019年06月14日 04点06分
level 4
冷漠先生☜
没得十公里，我都不好意思发圈[捂嘴笑]
2019年06月13日 06点06分 9
安稳镇
那下次来个10公里破40[滑稽]
2019年06月14日 02点06分
level 12
信仰之亵渎
因为你跑的太少了，哈哈。
2019年06月14日 02点06分 10
安稳镇
[阴险]以后短距离不发帖了
2019年06月14日 04点06分
level 10
微笑的鱼🐭
[不高兴]咱俩已经不是一个级别的了
2019年06月14日 04点06分 12
安稳镇
飞马35跑一公里速度还行，长距离奔跑感觉有些力量被浪费了。换了前掌着地的鞋[小乖]
2019年06月14日 04点06分
微笑的鱼🐭
@安稳镇 [滑稽]问题不在于鞋子，在于这破4的速度
2019年06月14日 04点06分
level 5
珍😈😈😈
[真棒]牛
2019年06月24日 12点06分 13
level 9
贴吧用户_5R1JePb
跑这么快，累不累？？
2019年07月02日 14点07分 14
安稳镇
还行吧！跑完后下午继续上班[小乖]
2019年07月02日 14点07分
贴吧用户_5R1JePb
@安稳镇 [真棒][真棒][真棒]
2019年07月02日 23点07分
level 10
Runner🍀
太厉害了，爆发力和耐力的强大组合，佩服！
2019年09月23日 14点09分 16
安稳镇
一起努力，近期工作强度大，跑得很少！退不了不少[小乖]
2019年09月24日 13点09分
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