level 8
拒绝肌酸，坚持自然健美
2019年05月27日 11点05分
level 8
你有种别吃啊.吃了就是作弊噢
2019年05月27日 16点05分
4
你给我钱 我就可以不吃
2019年05月28日 03点05分
吃了确实作弊 毕竟非天然 提纯的的药品 这帮货硬说是是保健药品 保健药就不是药了？笑
2019年05月28日 04点05分
还把药品和天然食物混为一谈 你见过 哪个老百姓 没事 捧着一堆蛋白粉肌酸 还有什么瓶瓶罐罐的 成天吃 这些货在单位 同事看来不就是药罐子嘛
2019年05月28日 04点05分
@Williamv888 蛋白粉是食品不是保健品 奶粉也是瓶瓶罐罐 你有本事小时不喝 你喝了就是药罐子
2019年05月28日 04点05分
![[咦]](/static/emoticons/u54a6.png)
level 8
一堆药罐子 在单位同事眼里就是 吃药的怪人 还有脸说？好笑 你跟单位同事推荐肌酸啊 什么乱七八糟的 看人家看你有病不。
2019年05月28日 05点05分
6
我喝完氮泵cnm 糙得真爽
2019年05月28日 21点05分
我喝完氮泵能cnm一年，不带停的那种
2019年08月14日 02点08分
你在我眼里就是个蚂蚁，没人在乎你的看法
2019年08月14日 08点08分
level 8
断了这些补剂， 正常吃饭，这些人马上腹肌不见，力量减半，不是夸张，不吃氮泵，这些人很难保持训练强度。补剂和类固醇本质一样都可以让人上瘾
2019年05月28日 08点05分
8
喝也没无用啊 一堆瘦B 还成天抱着肌酸 蛋白粉 瓶瓶罐罐 还是瘦B 无聊的很
2019年05月28日 23点05分
![[吐舌]](/static/emoticons/u5410u820c.png)
@___313 肌酸也是这样吗？
2019年08月14日 02点08分
@Williamv888 你说是就是咯，反正你也是个b
2019年11月21日 17点11分
level 11
肉类自带的肌酸和补剂提取出来的肌酸吸收率一样吗？而且肌酸也有很多种类，吸收率也不一样
2019年05月29日 08点05分
9
食物里的难消化易吸收 补给易消化难吸收 这是营养学 蛋白粉其实效果很差 不如肉类吸收效果好 但是易消化
2019年05月29日 08点05分
所以不能单纯靠乳清蛋白摄入蛋白 基本全部浪费 我喝的少也是这原因 虽然价格优势在这 但是吸收太差 当然如果当作日常摄入蛋白不够 来当补充 还是可以的
2019年05月29日 08点05分