从五一开始，天天打球，怎么感觉没长进啊。晚上徒手联系正手攻球 - 乒乓球吧

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平淡V生活11 楼主

从五一开始，天天打球，怎么感觉没长进啊。晚上徒手联系正手攻球基本动作，早上六点到七点公园打球一小时，下午六点到七点再打一小时。不会发转球，也接不好转球 [泪]

。像这样要多久才能有点成绩啊

2019年05月24日 04点05分 1

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BaBa就是号多

打球环境不好，你要进球馆，那里正规动作的人多，然后找个人正经教你。

2019年05月24日 04点05分 2

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asuiu2

跟高手打，

2019年05月24日 05点05分 3

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随行就市nf

要得真谛，必先佛系！

2019年05月24日 05点05分 4

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大力十三

要学会拉下旋球才是入门

2019年05月24日 06点05分 5

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落叶的枫-

你天天打球，你思考过怎么去打好吗？

2019年05月24日 07点05分 6

平淡V生活11

我就是看教学视频啊，练正手攻球基本动作

2019年05月24日 11点05分

level 10

平淡V生活11 楼主

哎，刚跟高手打了一会儿，完全不是对手，信心被打击了啊

2019年05月24日 11点05分 7

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思无邪的春天

平淡生活，看淡球技

2019年05月24日 11点05分 8

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思无邪的春天

收获快乐

2019年05月24日 11点05分 9

平淡V生活11

哈哈，快乐倒是不少，尤其公园的大爷大妈们，太逗了。听他们扯闲话就乐的不行

2019年05月25日 00点05分

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朴山树🌳

冰冻三尺非一日之寒刚练技术分数退步都有可能坚持往正确的学多领悟一定能成功

2019年05月24日 13点05分 10

平淡V生活11

就这样练正手攻球的基本功，时间长了能提高水平吗？

2019年05月24日 22点05分

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诺火了◎

正手攻球练肯定是有效果的，想要短期能打过很多人，首先要练好搓跟防守，横拍先无脑练反手，直拍正手。个人感觉像楼主这样练没有人教，也没有人发定点，不打2年基本谁也打不过。攻球体系要想有成果必须要能稳定起下旋，没人教要起下旋说2年时间不为过。不要被吓到，一般人都这样

2019年05月24日 22点05分 11

平淡V生活11

是，跟不会加转的这一类人打，还有一拼，跟会玩的根本不是对手。我就是有点怀疑自己这样徒手练习挥拍动作的实际作用了。不知道有没有功效

2019年05月25日 00点05分

诺火了◎

@平淡V生活11 一开始都吃转，多打就好。打球还是先以搓为主，正手攻球尽量是在对面冒高出机会球时用，尽量一板解决。

2019年05月25日 00点05分

Runner🍀

说的很受用

2019年05月26日 04点05分

level 16

尼斯湖小水怪本尊

不能急，练上一年试试看

2019年05月25日 01点05分 12

level 16

尼斯湖小水怪本尊

正手攻球和反手拨挡/推挡这两个技术练一辈子都行

2019年05月25日 01点05分 13

level 8

心的花农

基本功必须必须必须扎实！

2019年05月28日 06点05分 16