level 9
，最近大拇指关节又开始有点疼了，去年快冬天的时候疼了一次，休息了快一个月好了，冬天练的少，没事，最近练的多了又不行了，拇指按压能听到关节又响声，0.55，2010，160，短拉，各位弓友有什么好的治疗方法吗？
2019年05月22日 13点05分
1
level 11
我有时也是疼 贴贴膏药 玩几天轻配泥丸就好了 吃点钙片
2019年05月22日 13点05分
4
level 11
我最近也是啊，半夜大母指关键动时疼有响声，白天不会响但会疼，
捏
兜也力不从心，刚才空拉了一下疼得放手抽脸了。
2019年05月22日 14点05分
7
小心腱鞘炎 休息一下吧
2019年05月22日 14点05分
level 13
瞄的时间压缩一下！拉开瞄半天最伤手！还有就是当下先减少练习量！
2019年05月24日 14点05分
12
好的，谢谢了
2019年05月25日 12点05分
level 8
先定位后手，只用前手推弓，后手不用做功，这是短拉的好处之一。
2019年05月25日 13点05分
15
