初尝insanity 请问跳这个操 你们喝补剂吗，都是喝的些
insanity吧
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小阿九◎ 楼主
初尝insanity 请问跳这个操 你们喝补剂吗，都是喝的些啥啊
2019年05月21日 05点05分 1
level 3
天涯寻梦888888
我是一瓶红牛对矿泉水间隙喝
2019年05月23日 14点05分 2
level 1
F℉º
以前做的时候 凉白开或者矿泉水就行 重要的是能不能坚持下去 而不是喝什么水
2019年06月09日 15点06分 3
level 10
王大龙的秘密🐼
补毛线剂[笑尿] ，喝白开水就行.饮食也是，正常就好，甜食油腻的别多吃.但其实也没必要太忌口，保证按课表上每天完成，比什么都强.睡觉前如果饿了，喝杯脱脂牛奶.
2019年06月09日 16点06分 6
level 2
狂徒迷殇
如果你想让这个运动的效率发挥到极限水平，两颗蓝魔加10ml左旋肉碱，静置30分钟然后开跳，运动期间小口补水不要狂喝水，相信我，你会有燃到自己怀疑人生
2019年06月11日 15点06分 7
歌笑天涯品沧桑
大佬 不要误导新手 蓝魔 没有耐热性你让吃两个 ，还有左旋给看牌子和成分 有的15m 有的 10ml 有的不能和蓝魔一起吃好吧
2019年06月17日 13点06分
level 6
黑杰克南瓜
水
2019年06月11日 22点06分 8
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