有没有人是一想头上就会有东西压着的这个该怎么办 - 强迫症吧

level 7

我有时候会忍不住去想一下强迫内容就一下中间时间很短。我也根本做不到顺其自然感觉来的时候不要去管它这类的因为下意识的就想了一下然后头上就感觉有个东西压着压很久甚至几个小时我这段时间就会不断的内疚和后悔我为什么又想了我不想是不是这几个小时头就不会那么难受了但我真的做不到下意识不去想它我该怎么办

2019年05月19日 14点05分 1

level 9

强迫来了就来了。我们控制不了大脑，我们就不控制，继续做我们力所能及的事情，比如继续读书学习工作生活

2019年05月19日 14点05分 2

level 15

从你描述的情况来看，的确属于是一种强迫的症状，你说的这种方法，属于技术方法，光靠这些还是不足以治疗的

2019年05月19日 14点05分 3

请问你多大了？男生女生？这样的情况有多久了？

2019年05月19日 14点05分

@老城酒叙很遗憾男的 4年了今年26了看过心里医生吃过药都没什么用上班还在坚持而且很多杂念都会导致头部被压的感觉比如快递拿了吗之类的都会跳出来压一下我头我能接受想法但真的适应不了头疼

2019年05月19日 14点05分

@老城酒叙其实头疼也能撑着就是心理接受不了感觉是因为自己没忍住导致了头的不适

2019年05月19日 14点05分

@今天你大保底了吗你说的这种情况纯粹是一种强迫的感觉，实际上是因为注意力固着在头上造成的，这种情况通过心理辅导治疗，配合一定的药物是完全可以治好的，如果你想治好自己，请跟我私信联系，做心理治疗

2019年05月19日 15点05分

level 6

对，强迫发作的时候，我能感觉到左后脑靠中间的位置非常的不舒服。

2019年05月19日 14点05分 4