这个月遗精三次两次都是黄梦，在梦里控制不住丫

还有可以去“sy后遗症治疗吧”看看，里面有精品贴有专门针对遗精的部分，

推荐控制遗精的功法：拱头功＋拉筋术（两个配套，拉筋术做完拱头功，效果不错），固肾功（彭鑫博士版本），金鸡独立和童子拜观音，大劲通经功（这个能健脾，本来遗精很多因素就是因为脾胃差导致的），还有芡实粉泡水或者煮粥（芡实能摄精），薏米红豆法：
方法推荐：头一天晚上，把薏米、红豆各抓一把，洗干净，放入开水瓶，加入3分之一瓶开水，盖好，放一晚，第二天喝汤，剩余物可以吃掉，也可以用来泡脚都不错。（这个方法养脾胃的，效果挺不错）。加油(ง •̀_•́)ง！祝你戒色成功！这些功法视频在戒色吧精品贴养生方法里都有，

SY是大脑发出的指令，潜意识如果太多邪淫思想，自然就会去SY，所以要戒除就必须通过戒色文章的反复学习，提高自己的认识和认知，不断的整改实践，坚持下去，一定可以的。身体方面也别担心，戒了会慢慢恢复，不过要记住:戒色期间远离一切黄源，亲近孝顺父母，戒色在于积极主动，遗精断念要认识到位

遗精以后，肾气不足，欲望会很大，特别容易破解，一定要多加小心注意！